.Chins.
Chins med 5kg extra idag.
*nästan 6reps på första setet
*5reps på andra
*3reps blev det nog på tredje setet, sen det blev att hoppa upp och köra negativt tills jag var helt slut.
JAG ÄLSKAR CHINS. och blir så glad när det går framåt. (jag fuskar lite när jag kör chins också, i slutet av seten är dom inte lika strikta då jag är trött men jag orkar fortfarande dra upp mig)
*nästan 6reps på första setet
*5reps på andra
*3reps blev det nog på tredje setet, sen det blev att hoppa upp och köra negativt tills jag var helt slut.
JAG ÄLSKAR CHINS. och blir så glad när det går framåt. (jag fuskar lite när jag kör chins också, i slutet av seten är dom inte lika strikta då jag är trött men jag orkar fortfarande dra upp mig)
Kommentarer
Trackback
